A ansiedade tem cada vez mais estado presente nas nossas vidas, diante de tantas informações, mudanças e incertezas. Abaixo, trago respostas a dúvidas comuns sobre ansiedade:
1) Toda ansiedade é prejudicial?
Resposta: Não, a ansiedade é um sentimento natural, envolvido com nossa capacidade de planejamento e com nossa expectativa em relação ao futuro. Ficar um pouco ansiosa antes de apresentar um trabalho, por exemplo, pode ajudar a se preparar mais para esse momento. Ansiedade é diferente de transtorno de ansiedade.
2) E qual a diferença entre a ansiedade e o transtorno de ansiedade?
Resposta: a ansiedade é como se fosse uma expectativa apreensiva em relação ao futuro. Já os transtornos de ansiedade ocorrem quando essa ansiedade passa a ficar tão intensa e/ou tão frequente a ponto de trazer prejuízos na vida da pessoa. Esses prejuízos podem envolver dificuldades de estar com outras pessoas, de sair de casa, de falar em público, de usar meios de transporte como aviões, além de piora na qualidade de vida.
3) Quais são os transtornos de ansiedade?
Resposta da psiquiatra Andressa Teixeira: existem vários. Alguns dos mais comuns são: o Transtorno do pânico, a Agorafobia, o Transtorno de ansiedade generalizada, o Transtorno de ansiedade social, e as Fobias específicas.
4) E os transtornos de ansiedade são sempre tratados com remédios?
Resposta: depende de cada caso. Por exemplo, um paciente que já tem feito atividade física regularmente e psicoterapia, e mantém muito sofrimento com os sintomas ansiosos, a próxima estratégia de tratamento provavelmente será com a associação de medicamento.
Autora do texto: Andressa Teixeira, psiquiatra em BH e online – CRM 73578 RQE 54050